東京を生活拠点にしているならコレ

当たり前のことですがクレジットカードは後払いシステムとなっていますので、信用が第一なのです。
支払いが遅れてしまうとクレジットカードの利用が出来なくなってしまうこともあるので計画的に利用するようにしましょう。 PASMOの機能を東京メトロ To Meカードに付帯することで、乗車する度にポイントが加算されていきます。
この貯めたメトロポイントというのは、PASMOチャージとして利用をすることが出来ます。東京メトロの定期券の購入、また電子マネーへのオートチャージなど便利がいっぱいの東京メトロ To Meカード。
発行は三菱UFJニコスで行い、ポイントプログラムは「わいわいプレゼント」が適用されます。東京メトロ To Meカードというのは人気の電子マネー「PASMO」機能が付帯されている東京メトロのオフィシャルクレジットカードとなります。
首都圏の交通機関を頻繁に利用している方にはまさにオススメのクレジットカードと言えるでしょう。

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東京を生活拠点にしているならコレブログ:20190508

皆様、(#`・Д・´)v<こんにち月火水木金〜!!!

生理前になると食欲が出てしまって、
せっかくのダイエットが失敗に終わってしまったなんて、
経験のある方も多いのではないでしょうか。

ダイエットの為に食べる事制限をして頑張っていても、
生理前になると
食欲が抑えられなくなってしまう方は
少なくないようです。

何度もダイエットに挑戦するのですが、
生理前になるとどうしても我慢できなくなり、
それまでの努力が台無しになってしまって
悩んでいる方もいます。

でも、
どうして生理前になると、
食欲が出てしまうのでしょうか?

それは、
月経前症候群「PMS」というものが
原因になっているようです。

「PMS」というのは、
生理の二週間前くらいから現れる
体と心のトラブルの総称で、
女性ホルモンの分泌量が急激に変化することと
関係があると言われています。

「むくみ」も「PMS」の症状の1つです。
生理の7日間前から
生理の最中にむくみがでやすくなります。

これは、
黄体ホルモンという女性ホルモンが
生理前に卵巣からたくさん分泌されますが、
これが体に水分を貯めやすくしてしまうそうなんです。

また、ダイエットしているのに、
生理中に太ったと感じたことはありませんか?

これは黄体ホルモンだけが原因ではなく、
大腸の働きが低下するために便秘になりやすくなります。
なので、生理前などに体が重たく感じたりするようです。

でも、これらのことは
生理が始まってしまえば次第に改善されます。
ですから、神経質に気にしたりせず、
ダイエット中は、上手にストレスの解消をしてみてくださいね。

せっかく始めたダイエットなんですから、
気楽に続けることが大切ですよ!

フンガフフ