クレジットカードの支払い方法は慎重に選択


クレジットカードの支払い方法は慎重に選択ブログ:20180325


皆様、おはようさんですー

今日はなんとなく思った事を書きますね

なんだか最近寝れる日と、全然寝られない日が
あって、身体が疲れているのかな?と思うことが
あります。

疲れていないから寝られないのかな?とか思って
筋トレとかしてみるんだけど、どうも
頭が変に働いているみたいです。

今、ケアマネージャーの勉強をしているせいかなー。

休みの午後からでも時間があれば、
休憩に身体を動かすようにして友達愛用の
アブロケットとかやってみるんだけどね。

ついつい肉餃子とかに目がないから、食べ過ぎて
しまって、気づけば3KG増。

ダイエットシェイク ココア味とかも気になるし、
トマト寒天とかも小腹がすいた時に
良いのかなーとか思うんだけど、なかなか考え物。

それで満足できなかったら、どうせ食べちゃうしね。

一昨日に友達も、ダイエットしていたはずなのに、
お散歩に行った時に偶然会ったんだけど、
大きくなってて(笑)

痩せたんだけど、そのあと気を抜いたら、余計に大きく
成長しちゃったらしく・・・

それを考えたら、やはり体質を変えなくては意味がない
のかな。

皆様、体質改善の良い方法ってありません?

なんかその場だけではお金と時間の無駄な気もして。

明日からやろうと決めたら、きっちりやりたい
とは思ってるんですよね。

健康のためにも、持続していけるものが良いかなーって。

ストレス発散して、リフレッシュにもなるものを考え中。

睡眠をとらないと、やっぱり仕事にも集中できないしね。

おしまい!!!

アレキサンダーアンドサンチェック
アレキサンダーアンドサンのこと
http://hotel-alexander-royal-resort.com/

マクニカネットワークス株式会社へ
マクニカネットワークス株式会社のこと
https://cloudpack.jp/partner/macnica.html